夏季是“紅眼病”的高發(fā)期，隨著氣溫的升高和人們戶(hù)外活動(dòng)的增多，細(xì)菌、病毒更容易侵襲眼睛，導(dǎo)致眼部疾病的發(fā)生。
“紅眼”可能提示哪些病因？夏天有哪些高發(fā)的眼部疾病？如何預(yù)防？本報(bào)記者專(zhuān)訪(fǎng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院僑聯(lián)副主席、北京協(xié)和醫(yī)院眼科主任醫(yī)師趙潺，講解夏日護(hù)眼技巧。
為什么會(huì)“紅眼”？
紅眼病，顧名思義，通常表現(xiàn)為“滿(mǎn)眼通紅”，一般可能與結(jié)膜炎、角膜炎、眼內(nèi)炎癥等相關(guān)。
結(jié)膜炎是“紅眼”癥狀最常見(jiàn)的一種疾病，趙潺介紹，其中，細(xì)菌性結(jié)膜炎在夏季高發(fā)，“汗水進(jìn)入眼睛后，揉眼時(shí)，稍不注意衛(wèi)生就可引起細(xì)菌感染，病人通常會(huì)表現(xiàn)為眼部分泌物(俗稱(chēng)眼屎)增多，尤其早上起床時(shí)，甚至?xí)械窖劬Ρ徽匙 ！?/p>
病毒性結(jié)膜炎往往由腺病毒引起，主要表現(xiàn)為畏光、流淚等主觀性癥狀，但一般無(wú)大量分泌物；過(guò)敏性結(jié)膜炎則多與季節(jié)有關(guān)，高發(fā)于春夏交替、秋冬交替之時(shí)，“這類(lèi)病人的眼部會(huì)很癢，一般很難忍住不揉”，趙潺提到，通過(guò)患者癥狀的不同，基本可以判斷結(jié)膜炎的病因。
而如果“紅眼”疊加了視力下降的問(wèn)題，則要引起重視，這可能與角膜炎有關(guān)。
角膜炎是我國(guó)主要的致盲眼病之一，它的發(fā)病位置決定了對(duì)視力的影響程度，“如果發(fā)病于角膜中間位置，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的視力下降，而如果是周邊位置，視力影響便相對(duì)較小�！壁w潺介紹。
病毒和細(xì)菌都可以累及角膜，引發(fā)角膜炎，因此，這部分患者的癥狀表現(xiàn)與結(jié)膜炎患者相似，但癥狀重于結(jié)膜炎。
需要注意的是，真菌和原蟲(chóng)感染同樣可能引發(fā)角膜炎，趙潺提示：“真菌性角膜炎的患病，通常與樹(shù)枝劃傷等植物性損傷，以及使用自來(lái)水清洗隱形眼鏡、OK鏡等不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系�！�
此外，臨床常見(jiàn)的“紅眼”表現(xiàn)，還可能與葡萄膜炎等眼內(nèi)炎癥相關(guān)，葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò)膜組織炎癥的總稱(chēng)，也是一種色素膜炎，趙潺解釋?zhuān)骸凹毙缘那捌咸涯ぱ谆颊邥?huì)表現(xiàn)為顯著的‘紅眼’，而中葡萄膜炎和后葡萄膜炎主要表現(xiàn)為‘眼前黑影飄動(dòng)、視物模糊、閃光感等’。”
作為一種易反復(fù)發(fā)作的眼部疾病，葡萄膜炎可能導(dǎo)致永久性視力損失，但患者在生活中難以將其與角膜炎等區(qū)分開(kāi)來(lái)，因此，趙潺建議，當(dāng)紅眼病患者出現(xiàn)明顯的視力下降時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。
夏日如何防“眼病”？
夏日預(yù)防紅眼病的關(guān)鍵，在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。游泳時(shí)，應(yīng)選擇衛(wèi)生環(huán)境好的游泳場(chǎng)地，盡量避免眼睛與泳池池水、海水等直接接觸，從源頭降低細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
病毒導(dǎo)致的紅眼病則具有傳染性，因此，“勤洗手是預(yù)防‘紅眼’的重要措施，特別是在觸摸眼睛前后，務(wù)必確保雙手清潔�！壁w潺補(bǔ)充。同時(shí)還要避免與紅眼病患者共用毛巾、洗臉盆等個(gè)人物品，切斷病毒傳播的路徑。
對(duì)于已經(jīng)“中招”的紅眼病患者來(lái)說(shuō)，“如果當(dāng)下沒(méi)有就醫(yī)條件，且只表現(xiàn)為眼部分泌物特別多，沒(méi)有明顯的視力下降，可以在藥店先買(mǎi)支抗生素滴眼液，如癥狀緩解，可繼續(xù)使用直至癥狀消失，再用數(shù)天即可停藥。”趙潺分享。
除了紅眼病，夏季護(hù)眼還要注意“眼部防曬”。趙潺解釋?zhuān)瑥?qiáng)烈的陽(yáng)光刺激可能會(huì)加重白內(nèi)障等眼部病變，而選擇具有紫外線(xiàn)防護(hù)功能的太陽(yáng)鏡，可以有效減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的傷害，需要注意的是，佩戴時(shí)應(yīng)確保鏡片大小足夠覆蓋整個(gè)眼部區(qū)域。
同時(shí)，還可以通過(guò)佩戴寬邊帽子，來(lái)提供額外的遮陽(yáng)保護(hù)，減少陽(yáng)光對(duì)眼睛的直接照射。
“眼病”不只發(fā)生在室外，室內(nèi)也要當(dāng)心。由于夏季長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，空氣干燥，更容易引發(fā)或加重干眼癥狀。因此，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，保持室內(nèi)濕度，生活中使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆清水，就可以有效改善空氣濕度，降低干眼癥的發(fā)生概率。
此外，均衡的飲食同樣有助于維持眼部健康，平時(shí)可以多攝入如胡蘿卜、菠菜、橙子、堅(jiān)果等富含維生素E、葉黃素的食物，這對(duì)延緩眼部的衰老和疾病有一定作用。(完)(《中國(guó)新聞》報(bào)作者劉益伶報(bào)道)
