春節(jié)后獻(xiàn)血要注意什么？

　　省血液中心：獻(xiàn)血前兩餐不吃油膩食物，不飲酒，切忌空腹獻(xiàn)血

　　本報2月13日訊(記者趙汶)記者從海南省血液中心獲悉，春節(jié)假期已過，全省血液庫存仍處于緊平衡狀態(tài)。目前，我省每天至少需要500人的愛心奉獻(xiàn)才能基本滿足臨床用血需求。為此，省血液中心號召市民積極參與無償獻(xiàn)血，同時，針對春節(jié)后獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)提出建議。

　　春節(jié)假期期間親朋聚會增多，席間免不了飲酒，而過量飲酒會造成轉(zhuǎn)氨酶升高，影響獻(xiàn)血。同時，假期內(nèi)攝入過多的脂肪和不規(guī)律的睡眠，易造成人體血脂升高，也會導(dǎo)致血液檢驗(yàn)結(jié)果不合格。

　　省血液中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，市民在獻(xiàn)血前要有足夠的睡眠，防止疲勞；獻(xiàn)血前兩餐不吃油膩食物，不飲酒，切忌空腹獻(xiàn)血；了解獻(xiàn)血知識，消除緊張情緒。此外，專家建議獻(xiàn)血者保持合理飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。