中新網(wǎng)海南新聞9月14日電(陳善莎)為滿足民眾日益增長的健身需求，促進(jìn)全民健身的常態(tài)化發(fā)展，由海南省旅游和文化廣電體育廳主辦，萬寧市旅游和文化廣電體育局協(xié)辦，海南省社會體育指導(dǎo)員協(xié)會承辦的2023國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗活動——萬寧站近日分別在萬寧市人民公園、萬寧中學(xué)開啟。

　　為了更精準(zhǔn)地了解萬寧市市民的身體素質(zhì)，萬寧市旅游和文化廣電體育局組織民眾與其他各機(jī)關(guān)干部職工人員參與，使民眾對自身的身體素質(zhì)情況有了更清晰的認(rèn)識。

圖為2023國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗活動全民健身走進(jìn)萬寧市。陳善莎供圖

　　《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》更好地鼓勵民眾在積極參加體育鍛煉的基礎(chǔ)上定期參加測驗，爭取達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)并不斷提高。通過參加國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗活動，可以使民眾更清楚地了解自己的身體狀況和運(yùn)動能力，能夠更科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。

　　《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》適用于6-69周歲的健康公民，按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個組別，每個組別分男、女兩類人群，現(xiàn)場共有800余人參加。達(dá)標(biāo)測驗設(shè)16個參測項目：30秒跳繩、1000米跑(男)、800米跑(女)、50米跑、25x6米往返跑、立定跳遠(yuǎn)、繞桿跑、坐位體前屈、3000米快走、一分鐘仰臥舉腿、擲實心球、曲線托球跑等。測驗項目類別涵蓋人體的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類身體素質(zhì)。評級標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等次。本次活動對積極參與并取得良好成績的市民頒發(fā)了電子證書及精美禮品進(jìn)行激勵。

　　本次活動不評定名次，各參測人員根據(jù)身份證年齡，參加相應(yīng)組別的比賽，完成測試后根據(jù)個人的成績得分，輸入“國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評價系統(tǒng)”，為制定更加科學(xué)、合理的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)提供數(shù)據(jù)保障。同時激發(fā)民眾參加體育鍛煉的積極性、主動性，增強(qiáng)健身意識，提高身體素質(zhì)。(完)