中新網(wǎng)海南新聞3月9日電(黃妃) 3月9日是第十八個“世界腎臟日”，當(dāng)日，海南成美醫(yī)院、海南省腫瘤醫(yī)院在省腫瘤醫(yī)院門診大廳舉辦“世界腎臟日”義診活動，宣傳腎臟保健知識及相關(guān)疾病防治知識。

　　活動現(xiàn)場，海南知名腎病專家對前來就診咨詢的民眾進行細(xì)致問診，為他們提出診療方案，提供專業(yè)的用藥指導(dǎo)，同時，專家們還向民眾發(fā)放腎病健康科普手冊，給予飲食、作息、生活習(xí)慣等方面的合理化建議，讓大家對腎病有更清晰的認(rèn)識。

　　專家提醒，規(guī)范用藥，恰當(dāng)飲食，合理運動，定期復(fù)診，對腎病患者尤為重要。要做到日常飲食清淡，一般要低蛋白、低脂、低鹽，尿毒癥患者要嚴(yán)格控制水分?jǐn)z入。同時慢性腎臟病患者要重視血壓、血糖、血尿酸、血脂和蛋白尿等危險因素的控制，在腎病�？漆t(yī)生指導(dǎo)下，長期遵醫(yī)囑規(guī)律用藥、定期復(fù)查。

　　如何才能及早發(fā)現(xiàn)慢性腎臟��？中華醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會全國委員、海南成美醫(yī)院腎內(nèi)科主任陳文表示，最簡單易行的辦法就是每年做體檢，通過尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)超聲的檢測，絕大多數(shù)腎臟病都可以被查出。尤其是對于腎病高危人群或者出現(xiàn)腎病“蛛絲馬跡”的人群，建議每年定期做腎臟檢查，如若出現(xiàn)問題需及時去正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科診治。

　　在日常生活中，腎臟一旦出現(xiàn)損傷，也會發(fā)出不少身體“求救信號”。其中，眼瞼浮腫是寫在臉上的腎病預(yù)警信號。腎臟負(fù)責(zé)水液代謝，如果晨起發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫或雙腳浮腫，就要考慮腎臟問題。惡心、嘔吐、食欲不振，腎臟病發(fā)展到終末期，會影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振。小便有泡沫，尿色發(fā)紅，或者尿液表面漂浮一層細(xì)小泡沫狀且不易消失，應(yīng)引起重視，及時去腎內(nèi)科檢查。尿量變化，正常人每天排尿約1000~2000毫升，尿量變多或變少，都可能是腎臟疾病。皮膚瘙癢，腎不好時，尿素不能經(jīng)尿液排出，會通過皮膚排泄，刺激皮膚引起瘙癢。頭痛、乏力、睡眠不佳，頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳等，多是腎病合并高血壓所致。如果一旦出現(xiàn)上述癥狀，不代表一定有腎臟病，但建議去腎內(nèi)科查一下尿常規(guī)和腎功能。(完)