中新網(wǎng)10月16日電 晚上睡不著的原因復(fù)雜，不能單一歸因于碳水?dāng)z入不足。有機(jī)構(gòu)指出，失眠可能與精神壓力、焦慮、生活不規(guī)律等多種因素有關(guān)，疼痛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及藥物使用等也可能影響睡眠。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )