■ 海南日報全媒體記者 李豌
一幅隨手涂抹的畫作，或許正透露著創(chuàng)作者的“心靈秘密”。對于定安中學(xué)心理健康教育研究中心專職教師洪符茜來說，學(xué)生畫畫時選用的顏色、畫面的構(gòu)圖方式等，都可能成為一座通往學(xué)生內(nèi)心的橋梁。讀懂繪畫背后的信息，能有效幫助學(xué)生化解內(nèi)心的煩悶和困擾。
“繪畫療法，也稱繪畫治療，是心理疏導(dǎo)和治療的方式之一。一個人的繪畫，能投射出內(nèi)在的情感需求�！苯眨榉鐚Ｄ先請笕襟w記者說。日前，由她撰寫的《繪畫療愈，修復(fù)與成長——高二女生人際困擾輔導(dǎo)案例》(以下簡稱《案例》)入選教育部“向陽花學(xué)生心理健康促進行動”教師典型案例名單，這亦是我省唯一入選的案例。
看見 畫里的“心靈秘密”
在定安中學(xué)心理健康教育研究中心的走廊上，記者看到兩側(cè)墻面上張貼著許多不同類型的學(xué)生畫作，有些是涂色作品，有些是以某一主題創(chuàng)作的畫作。這些都是洪符茜和該校其他心理教師在心理課堂上或開展社團活動時帶領(lǐng)學(xué)生創(chuàng)作的。
這些畫中，有兩張畫的主題均為“我的心靈花園”，畫中使用的素材類似，都描繪了開滿各種鮮花的草坪。
“雖然看起來相似，但是其中一幅畫的筆觸比較毛躁、奔放，可以看出作者作畫的速度很快，性格較急躁、更外向；另一幅畫的筆觸細膩，畫中花草形態(tài)較小，可以看出作者內(nèi)斂細膩的心理。”洪符茜說，她與這兩幅畫作的作者相處時，也能感受到他們的性格與畫作風(fēng)格的一致性。
墻上還有一幅主題畫描繪了午后花園美景，太陽色彩明亮，草坪嫩綠，大樹上開滿粉色花朵，樹下掛著秋千�！拔覀儚漠嬛心苊黠@感受到創(chuàng)作者內(nèi)心的寧靜喜悅�！焙榉缯f。
“人們并不是總能夠用清晰語言表達出個人的想法，對于孩子來說更是如此。這個時候，繪畫等非語言表達方式就是一種很好的輔助表達方式�！焙榉缃榻B，繪畫療法可以讓繪畫者通過繪畫這種非語言工具，將潛意識內(nèi)壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來，并在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，“繪畫療法的使用不受語言、年齡、認知能力和繪畫技巧的限制”。
方法
“你想怎么畫都可以”
“需要注意的是，繪畫療法并不是要測試繪畫者繪畫的能力，他們不需要像專業(yè)畫家那樣創(chuàng)作。”洪符茜告訴記者，在繪畫療法中，繪畫只是一個心理療愈的過程，畫得好或不好都沒有關(guān)系。學(xué)生只要根據(jù)心理老師的指導(dǎo)認真去畫就可以了。
繪畫開始前，心理教師要讓學(xué)生明白“這是你的世界，你想怎么畫都可以”；繪畫結(jié)束后，要引導(dǎo)學(xué)生不對自己的畫作進行消極評價，讓他們感受到“畫得好或不好都不重要，不會有任何負面的影響”，同時引導(dǎo)他們思考“畫作中，哪些地方讓你滿意，哪些地方讓你不滿意。在下次的繪畫中，你可以對哪些地方加以改進等”。
據(jù)介紹，繪畫療法主要有以下三種方式：一是自發(fā)性繪畫，即沒有任何要求的自由涂鴉；二是主題性繪畫：常見的主題有房子、樹木、人、自畫像等，特殊主題包括童話故事、動物、異性、煩惱、夢等；三是將自發(fā)性和主題性繪畫相結(jié)合。
在心理輔導(dǎo)或治療過程中，往往需要采用多種繪畫方式。洪符茜在《案例》中記錄了這樣一個故事：該校女生小林(化名)感覺自己在班里被孤立，因此向她尋求幫助。洪符茜為她進行了四次心理輔導(dǎo)，并引導(dǎo)她以我的心靈花園、情緒風(fēng)景、爬山圖、呼吸圖譜為主題進行繪畫創(chuàng)作，以達到了解情緒、探索根源、找出助力、調(diào)控情緒等目的。
小林在《我的心靈花園》主題畫作中，以一條岔路描繪了自己的孤獨；在《情緒風(fēng)景》畫作中，她描繪了一個長滿荊棘的牢籠，里面有一個小黑人，象征著她將自己束縛在想象世界中。借助這兩幅畫，洪符茜很快就了解了小林目前的情況，并讓她通過繪畫卸下防備，有助于雙方更好地溝通交流。
關(guān)鍵
幫助學(xué)生找到前進的力量
“繪畫療法，不僅能幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，還能幫助他們找到前進的力量和方向。”洪符茜說，在第三次心理輔導(dǎo)中，她以爬山圖為主題，引導(dǎo)小林將自己面臨的問題描繪成一座山的形狀，并畫出她爬山時所在位置、狀態(tài)、使用工具等。
借助畫作，洪符茜從山的陡峭程度和小林爬山時的狀態(tài)，進一步了解她的心理狀況，并引導(dǎo)她想象自己能通過什么工具或方法才能登頂�！按伺e能幫助小林積極探索改善人際關(guān)系的方法，引導(dǎo)她利用自身資源、優(yōu)勢積極解決問題�！焙榉缯f。
“整個過程都是對心理教師專業(yè)能力的一種考驗�！焙榉缯f，由于繪畫是非語言工具，對于個體對事件和內(nèi)心感受的描述都是間接的，因此心理教師還要結(jié)合學(xué)生的具體情況，仔細從畫作細節(jié)中尋找突破點。值得注意的是，繪畫療法只是一種心理治療方式，在具體實踐的過程中可以與其他心理療法一起使用。心理教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生個體情況，選擇更適合的心理疏導(dǎo)方式。
“針對小林的情況，我從頭到尾都使用了繪畫療法，是因為她是一個有生活品味、熱愛藝術(shù)、喜歡色彩的女生�！焙榉缯f，無論使用什么心理療法，最重要的是心理教師要有同理心，但又不能越俎代庖，代替學(xué)生去解決他們的問題，而是要引導(dǎo)他們找到自己內(nèi)在的力量，積極去面對問題、解決問題。
在《案例》中，洪符茜在最后一次心理輔導(dǎo)時，引導(dǎo)小林感受和觀察自己的呼吸，通過繪畫將呼吸感受具象化，“和此前的畫作相比，這幅圖用色較淡、下筆較輕，可以看出她的情緒得到了舒緩”。
原標(biāo)題：全省唯一！定安中學(xué)心理輔導(dǎo)案例入選教育部典型名單 用繪畫療愈心靈
