六出飛花入戶時(shí)

坐看青竹變瓊枝

冬季的第三個(gè)節(jié)氣——大雪

如約而至

資料圖：森林在紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪中變得銀裝素裹。朱森森 攝

大雪，十一月節(jié)

至此而雪盛也

伴隨著大雪節(jié)氣的來(lái)臨

仲冬時(shí)節(jié)正式開(kāi)始

它是反映降水的節(jié)氣

這時(shí)往往天氣更冷

降雪的可能性比小雪時(shí)更大

但降雪量不一定很大

資料圖：棲息越冬的野生白天鵝成群結(jié)隊(duì)展翅翱翔。王運(yùn)選 攝

有一種說(shuō)法認(rèn)為

此時(shí)因天氣寒冷

寒號(hào)鳥(niǎo)不再鳴叫

還有一種蘭草

感受到陽(yáng)氣萌動(dòng)

逐漸開(kāi)始抽出新芽

氣溫越來(lái)越低

漫天雪花飄落

人們可以滑冰、堆雪人

這也是童年的回憶

資料圖：廣式臘肉烹馬鈴薯。李曉春 攝

“小雪腌菜，大雪腌肉”

在這段時(shí)間內(nèi)

家家戶戶忙著制作臘肉等

以迎接新年

飲食上注意調(diào)理肺胃

適當(dāng)吃些藕、梨等

以及百合等甘潤(rùn)的食物

防止上火

資料圖：游人在安徽省黟縣宏村風(fēng)景區(qū)欣賞雪景。施亞磊 攝

冬吃蘿卜夏吃姜

不勞醫(yī)生開(kāi)藥方

牛肉、羊肉、蘿卜等

是冬季滋補(bǔ)的好食物

大雪時(shí)節(jié)

有人喜歡吃火鍋

與朋友相聚

屋中暖意融融

資料圖：圖為重慶的火鍋。劉賢 攝

有人喜歡喝一碗紅薯粥

熱氣騰騰，香氣彌漫

入口香甜軟糯

暖胃又暖心

秋收冬藏

養(yǎng)生需要順應(yīng)自然規(guī)律

外出時(shí)戴好帽子

注意手部、足部保暖

不要過(guò)度勞累

資料圖：圖為甘肅平?jīng)鲫P(guān)山雪景。李靖 攝

室內(nèi)宜適當(dāng)開(kāi)窗

通風(fēng)換氣

及時(shí)補(bǔ)充水分

多喝溫?zé)崴?/p>

今年麥蓋三層被

來(lái)年枕著饅頭睡

積雪覆蓋著土地

正在積蓄能量

等待來(lái)年的豐收

資料圖：鳥(niǎo)瞰冬季的額爾古納濕地。才廣 攝

四季輪回

人生的每一天

都要全力以赴地度過(guò)

偶爾遇到坎坷

也要心懷善意

踏實(shí)前行

資料圖：霧凇美景。龍江燕 攝

大雪節(jié)氣

愿你平安健康

(記者 上官云)