浙江隊(duì)希望之星余嘉豪已經(jīng)結(jié)束美國特訓(xùn)返回杭州。在過去幾個(gè)月中，余嘉豪參加了雄鹿隊(duì)與凱爾特人隊(duì)的試訓(xùn)，但有些遺憾的是，他并未能在選秀大會(huì)上被選中。余嘉豪已經(jīng)確定會(huì)在新賽季CBA出戰(zhàn)，這將是他職業(yè)生涯的第二年，他希望自己能夠在很多方面都能升級(jí)。
余嘉豪在接受北京青年報(bào)記者專訪時(shí)表示，雖然未能被NBA選中，但這將成為他日后努力的更強(qiáng)動(dòng)力。同時(shí)余嘉豪對(duì)于外界將他稱為“小姚明”的事情也表達(dá)了自己看法，他說：“這個(gè)稱號(hào)是大家對(duì)我的認(rèn)可與期待，但其實(shí)我更想成為我自己�！�
特訓(xùn)
技術(shù)、身體都產(chǎn)生很多改變
北京青年報(bào)記者(以下簡(jiǎn)稱北青報(bào))：說說過去幾個(gè)月在美國特訓(xùn)的情況？
余嘉豪：過去幾個(gè)月，我主要是兩個(gè)地方訓(xùn)練，先是去拉斯維加斯，后是洛杉磯。我一般上午都是一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練，同時(shí)還有一些力量訓(xùn)練。中午我們會(huì)打?qū)�，五�?duì)五，三打三，大概一個(gè)小時(shí)。下午的時(shí)候，進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度投籃訓(xùn)練。之后在洛杉磯，基本上都是跟著訓(xùn)練師在練，上午練技術(shù)，有時(shí)也有一打一。下午投籃多一點(diǎn)。同時(shí)，我們一周會(huì)有兩次五打五比賽。
北青報(bào)：聽說最初時(shí)練完投籃后身體反應(yīng)很大。
余嘉豪：最開始時(shí)確實(shí)是這樣。因?yàn)樵谏腺惣窘Y(jié)束后，休息了一周時(shí)間，來到美國這邊，投籃訓(xùn)練強(qiáng)度也很大，兩三個(gè)訓(xùn)練師圍繞著你練投籃，不停地投籃，這與國內(nèi)訓(xùn)練時(shí)有很大不同。最開始時(shí)身體反應(yīng)有些大，但大概一周左右，基本就適應(yīng)了。
北青報(bào)：三分球是這次特訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)，目前情況如何？
余嘉豪：來到美國特訓(xùn)時(shí)，訓(xùn)練師看我三分投得挺準(zhǔn)的，他們問我上賽季投了多少，我說沒有，他們很驚訝。這主要是球隊(duì)的要求不同。但在美國這邊，他們對(duì)于大個(gè)子要求，第一是能遠(yuǎn)投，第二防守，第三跟得上攻防轉(zhuǎn)換速度。所以在過去幾個(gè)月中，我的三分球練得挺多的。我也希望在新賽季能夠展現(xiàn)出來。在投三分方面，我的自信心提升了很多。
北青報(bào)：特訓(xùn)的成果如何，身體發(fā)生哪些改變？
余嘉豪：這次特訓(xùn)讓我體重減輕了一些，回國前我測(cè)了下體脂，是在10%。體重也比去之前減輕了20斤。這次去美國特訓(xùn)，無論是技術(shù)還是身體都有很多改變。
選秀
沒被選中
沒什么不光彩的
北青報(bào)：說說這次參加NBA選秀的事情吧。
余嘉豪：這次去美國主要是特訓(xùn)，參加NBA選秀，沖擊NBA，其實(shí)是一個(gè)經(jīng)歷。在選秀前，我參加了雄鹿隊(duì)與凱爾特人隊(duì)的試訓(xùn)。試訓(xùn)情況還可以的。最后在選秀大會(huì)上沒有被選中，我覺得也沒有什么不光彩的。我記得在選秀大會(huì)結(jié)束后發(fā)了一個(gè)社交媒體，我說每天都會(huì)看看今年選秀的名單，這會(huì)更加激勵(lì)自己不要懈怠，繼續(xù)努力，無論是在什么地方打球，不希望失去斗志，擁有向上精神。之后有機(jī)會(huì)，我肯定繼續(xù)會(huì)沖擊NBA。
北青報(bào)：我知道一個(gè)小故事，在選秀后，小喬丹曾經(jīng)與你一起訓(xùn)練，然后表達(dá)了他對(duì)于你的看法，能說說當(dāng)時(shí)的情況嗎？
余嘉豪：對(duì)的，當(dāng)時(shí)是選秀之后，小喬丹看了我訓(xùn)練后，與我們一起聊天，他說，如果哪個(gè)球隊(duì)選擇我，就像是打劫一樣(意思是撿到寶)。我知道這是對(duì)我的鼓勵(lì)，希望我變得更好。
目標(biāo)
相比“小姚明”更想成為自己
北青報(bào)：新賽季確定繼續(xù)出戰(zhàn)CBA，自己的目標(biāo)是什么？
余嘉豪：是的，新賽季我希望自己能在球隊(duì)中承擔(dān)更多的責(zé)任，更多地幫助球隊(duì)去贏得比賽。這將是我職業(yè)生涯第二年，與第一年相比，各個(gè)球隊(duì)對(duì)我的了解肯定更多，針對(duì)性也更強(qiáng)，所以我覺得第二年會(huì)更加艱難一些。
北青報(bào)：很多人都稱你為“小姚明”，你如何看待？
余嘉豪：我覺得這是對(duì)我的鼓勵(lì)與期待吧，但我更想成為我自己。
北青報(bào)：說說你的成長(zhǎng)吧。人們對(duì)于你當(dāng)年在美國上高中時(shí)與詹姆斯兒子布朗尼的故事總是津津樂道。
余嘉豪：我與布朗尼有很多故事。我們一起訓(xùn)練、打球，一起玩，開玩笑。總之，很開心。我們之間印象深刻的事情很多，我記得有一次我們?cè)谫惣厩芭臄z宣傳照，我就和他一起做高難度動(dòng)作，然后PS各種場(chǎng)景，特別好玩。
北青報(bào)：詹姆斯當(dāng)時(shí)會(huì)經(jīng)常到場(chǎng)看看布朗尼，你是否會(huì)追星？
余嘉豪：詹姆斯會(huì)經(jīng)常來看我們打球，我覺得經(jīng)常見到他，感覺沒有特別強(qiáng)烈的明星感覺，而詹姆斯也把我們當(dāng)做侄子看待。
文/本報(bào)記者 宋翔 統(tǒng)籌/杜銳
