■ 本報記者 侯賽

　　隨著夏季來臨，氣溫越來越高，不少人也打起夏季“皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)”。各大網(wǎng)購平臺，除了防曬霜，各類穿戴類防曬裝備銷售也十分火爆。對此，海南省第五人民醫(yī)院(海南省皮膚病醫(yī)院)整形與皮膚外科主任吳偉偉提醒，防曬不宜過度，要警惕夏季皮炎。

　　為了對抗日曬，不少愛美女士不僅出門前要涂抹防曬霜，還要“全副武裝”，穿上厚重的防曬服，比如時下比較火爆的就是一款全身防曬服。這種全身防曬服集帽子、防曬衣、面罩等于一體，穿上之后除了眼睛露在外面，身上基本都曬不到。夏日街頭，經(jīng)常會看到不少騎電瓶車的女性市民采用這種防曬裝備將自己裹得密不透風(fēng)。

　　這種防曬方式可取嗎？吳偉偉表示，首先，夏季海南陽光直射強度大，防曬很重要。如果沒有良好的防曬習(xí)慣，可能會加速皮膚衰老，造成皮膚出現(xiàn)色沉、色斑等情況。

　　但是吳偉偉同時也表示，防曬不宜過度，否則會適得其反。夏季室外溫度很高，如果遮擋得過于嚴(yán)實，出汗過多，很可能會出現(xiàn)中暑、痱子或夏季皮炎等癥狀。

　　夏季皮炎的癥狀有哪些？吳偉偉表示，門診中典型癥狀為發(fā)生于四肢伸側(cè)，尤其是兩小腿的前方，對稱發(fā)病。夏季皮炎皮損初起為針尖大小紅斑、丘疹或丘疹水皰，由于奇癢難忍而搔抓，常出現(xiàn)多條條狀抓痕、血痂，消退后會留下色素沉著。當(dāng)溫度高、濕度大時，皮損會加重，隨天氣涼爽癥狀隨之緩解，皮疹逐漸消退。

　　預(yù)防夏季皮炎的注意事項有哪些？

　　1.不宜穿不透氣的衣褲，衣服應(yīng)寬大輕薄。勤洗澡、清洗內(nèi)衣褲、勤洗床單被罩和涼席等。

　　2.可經(jīng)常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處或搔抓。

　　3.多喝水，但不宜多喝含糖飲料，可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利濕。

　　4.飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些祛暑、利濕、清火、生津的食物。

　　5.發(fā)病后及時就醫(yī)，不要自行涂抹藥膏。皮膚反復(fù)接觸不需要的藥物，不僅無助于疾病的恢復(fù)，反而可能會誘發(fā)皮膚過敏。