近日，來(lái)自海南各地的50位市民為了一個(gè)共同的目標(biāo)齊聚2022年?duì)I養(yǎng)享瘦俱樂(lè)部，他們將用28天的時(shí)間，通過(guò)紐崔萊營(yíng)養(yǎng)享瘦方案讓自己變得更健康、更輕盈。

　　據(jù)了解，評(píng)價(jià)體重常用一個(gè)指標(biāo)叫“體重指數(shù)”(BMI)，BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方。BMI的正常值在18.5~23.9之間，如果超過(guò)24就代表超重，超過(guò)28代表肥胖，所以減脂才是根本。

　　從事直播工作的王女士道出想健康瘦身的原因，生完孩子后，體重直線上升，身體素質(zhì)變差了很多�！捌綍r(shí)有工作需要出鏡，可是看著自己越來(lái)越大的臉，感覺(jué)鏡頭里都要裝不下了。”在活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，每位市民都分享了自己28天的享瘦目標(biāo)，并跟隨教練開(kāi)展健身操活動(dòng)。

　　減脂教練對(duì)體驗(yàn)者提出建議，餐前多喝水可以增加飽腹感，并促進(jìn)代謝。每天搭配安利紐崔萊體重管理系列產(chǎn)品，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健康的生活方式。

　　據(jù)悉，此次訓(xùn)練提倡“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)=健康”的生活觀念。安利公布28天營(yíng)養(yǎng)享瘦計(jì)劃，將為所有項(xiàng)目體驗(yàn)官提供專業(yè)塑形方案、教練指導(dǎo)以及紐崔萊產(chǎn)品支持。(來(lái)源：安利(中國(guó))日用品有限公司海南分公司)