吳靜鈺 “運動員的學(xué)習(xí)能力還是挺強(qiáng)的”
連續(xù)參加四屆奧運會，34歲的吳靜鈺在世界跆拳道史上留下了一項后人難以望其項背的紀(jì)錄。作為國內(nèi)為數(shù)不多的高學(xué)歷運動員，在讀博士生吳靜鈺對學(xué)習(xí)也有著自己的認(rèn)識。在她看來，學(xué)習(xí)就像是在不停擁有鑰匙，擁有越多的鑰匙，未來面對困難時就會有更多方法去解決，人生也就越踏實。
經(jīng)歷
當(dāng)學(xué)生、當(dāng)老師都享受校園生活
2006年，19歲的吳靜鈺進(jìn)入蘇州大學(xué)學(xué)習(xí)，專業(yè)是民族傳統(tǒng)體育。之后，她在蘇州大學(xué)先后拿到學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位。如今，吳靜鈺是蘇州大學(xué)一名在讀博士生，也是國內(nèi)為數(shù)不多的高學(xué)歷運動員。
盡管接連完成了本科、碩士研究生學(xué)習(xí)，但吳靜鈺仍有一些小遺憾。過去十幾年間，吳靜鈺的絕大部分時間都是在國家隊度過的，很難集中時間回學(xué)校學(xué)習(xí)。
倫敦奧運會后，吳靜鈺終于有時間去蘇州大學(xué)集中學(xué)習(xí)。在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的運動隊里一待就是十幾年，吳靜鈺說很享受寧靜的校園生活，同學(xué)之間的關(guān)系也很融洽。
里約奧運會后，吳靜鈺曾在中國人民大學(xué)當(dāng)過體育老師，教授跆拳道、太極拳兩門課程。在人大，吳靜鈺老師的課程很難選得上，一個年級3000多名學(xué)生只有30多個名額。
吳靜鈺稱，雖然同學(xué)們都是業(yè)余的，一切都得從基礎(chǔ)學(xué)起而且練起來比較費勁，但大家交流起來還是挺有意思的，這對她也是個學(xué)習(xí)的過程，“學(xué)習(xí)是吸收，有了足夠能量后就要用正確的方式輸出，這樣人生才能平衡，而輸出的過程也是學(xué)習(xí)�！�
在中國人民大學(xué)當(dāng)老師那段時間，吳靜鈺很少有機(jī)會展示自己專業(yè)方面的特長，她會認(rèn)真了解大學(xué)生們的需求，更多的是跟他們交流體育精神和體育教育。
從事跆拳道項目這么多年，吳靜鈺說中國跆拳道發(fā)展還是不錯的，大眾基礎(chǔ)好，大家對這個時尚的搏擊類項目也非常認(rèn)可�！磅倘肋@個項目，把體育精神體現(xiàn)得特別好�！眳庆o鈺說青少年在練習(xí)一段時間跆拳道后，素養(yǎng)會特別好，會知道尊敬父母、尊敬師長、尊重對手，學(xué)會自己去克服困難，“跆拳道講究的是禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓的精神，這對我們提升品格有很好的幫助�！�
收獲
學(xué)會的越多人生越踏實
9月19日，吳靜鈺趕赴陜西漢中，參與第14屆全運會跆拳道項目競賽工作。這一次，吳靜鈺的身份不再是運動員，而是中國跆拳道協(xié)會副主席。其實早在2018年，吳靜鈺便當(dāng)選為中國跆拳道協(xié)會副主席，只是由于備戰(zhàn)東京奧運會讓她把精力都放在了國家隊。東京奧運會后，吳靜鈺很快便回到協(xié)會上班，悄然完成人生轉(zhuǎn)型。
談及這個話題，吳靜鈺稱如今社會更加多元化，運動員退役后的選擇和出路也更加豐富。吳靜鈺說，給她留下特別深刻印象的是2008年北京奧運會體操女團(tuán)冠軍成員李珊珊在澳門一家銀行工作，從事著與體育完全不搭界的金融工作。
“現(xiàn)在大家對運動的認(rèn)識不一樣了，都知道體育是一門教育，智育、德育、體育應(yīng)該是人生完全人格的重要部分�！痹趨庆o鈺看來，體育現(xiàn)在已經(jīng)上升到了一個更高位置，社會也非常重視大眾健身，體育人要做的事情更多了，“其實，運動員的學(xué)習(xí)能力還是挺強(qiáng)的，主要是得給他機(jī)會�！�
從本科到在讀博士生，吳靜鈺說學(xué)習(xí)給她帶來了很多幫助，“學(xué)習(xí)其實就像是在不停擁有鑰匙，擁有越多的鑰匙，未來面對困難時就會有更多的方法去解決，人生就越踏實�！�
過去很長一段時間，吳靜鈺的知識多來自學(xué)校。成為母親后，她現(xiàn)在習(xí)慣去書本里尋找答案。吳靜鈺說，之前幾乎不會太關(guān)注運動營養(yǎng)、運動康復(fù)等方面的知識，每次訓(xùn)練、比賽后自己很快就能調(diào)整過來。但東京奧運會遇上疫情，加之自己年齡變大，恢復(fù)起來特別慢，吳靜鈺再想像年輕時光靠身體頂已經(jīng)不夠了。
也是在那段時間，沒有比賽任務(wù)的吳靜鈺有了很多看書的時間。飽覽群書后，吳靜鈺突然有種豁然開朗的感覺�！斑@與在隊里跟教練學(xué)是兩回事，教練教你更多的是方法，而你在學(xué)習(xí)后會知道更多原理，這讓你運用起來會更輕松一些�！眳庆o鈺說。
感悟
每個人都需要適時隔離反省
7月24日，東京奧運會開幕后的首個比賽日，吳靜鈺先是在8強(qiáng)賽中不敵小自己17歲的伊格利亞斯，復(fù)活賽中又惜敗于老對手博格丹諾維奇無緣獎牌，兩連敗后結(jié)束了自己第4次奧運會之旅。
時間過去兩個月，吳靜鈺放下了嗎？“要說完全放下，其實對我們運動員來說挺難的。說實話，在我自己內(nèi)心，每每回憶起來還是挺難受的�！崩锛s奧運會后，一度退役的吳靜鈺結(jié)婚生子，復(fù)出后在最后時刻拿到東京奧運會入場券，成為史上首位連續(xù)4次參加奧運會的女子跆拳道選手。
漫長的5年備戰(zhàn)期，這樣的結(jié)果是吳靜鈺不太能接受的，她說可以輸，懊悔的是自己沒能發(fā)揮出水平，“運動員都是這樣，總覺得自己還能做得更好�！�
好在，21天的隔離期給了吳靜鈺足夠多的心理緩沖時間。利用這段和自己獨處的時間，吳靜鈺把一些不好的情緒基本都消化掉了。之后，吳靜鈺給自己設(shè)定了很多會讓狀態(tài)變得更好的方向和目標(biāo)，她會更多地去想未來要做什么，不再去后悔、遺憾或者難受，“人生還是挺長的，能做的事也挺多的，得往前看。這段時間也讓我意識到，自己需要學(xué)習(xí)的東西還有很多。我告訴自己，沒有時間再去回顧那些事情了，得積極往前看，繼續(xù)努力�！�
隔離結(jié)束后，吳靜鈺跟丈夫侯琨(北京冬奧會宣講團(tuán)成員)說，每個人每一年都需要有這么一次隔離生活，可能不需要21天這么長，有7天也不錯，“我先生的生活節(jié)奏現(xiàn)在也非常快，不停地忙工作。我跟他說給你7天隔離時間，你肯定會不一樣，會有升華�！�
專題采寫/新京報首席記者 孫海光
