12強(qiáng)賽國(guó)足備戰(zhàn)“上量”練體能

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月14日晚，北京時(shí)間15日凌晨，中國(guó)隊(duì)進(jìn)行了抵達(dá)沙迦后的第二次室外訓(xùn)練，“說好的”上量訓(xùn)練如期而至。而一日兩練的安排也標(biāo)志著國(guó)足有關(guān)12強(qiáng)賽第3輪、第4輪賽事的備戰(zhàn)工作進(jìn)入攻堅(jiān)階段。

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間14日上午10點(diǎn)半，國(guó)腳們被分成3組，并按組別先后赴駐地酒店健身房進(jìn)行身體恢復(fù)訓(xùn)練。因酒店健身房空間狹小，球隊(duì)不得不對(duì)健身房做了一番臨時(shí)改造，并將兩臺(tái)跑步機(jī)移至樓道里，方便國(guó)腳們?cè)谙鄬?duì)開闊的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行力量訓(xùn)練。而健身房旁的自行車房也被國(guó)足利用起來。據(jù)悉，各組分別進(jìn)行了不少于1小時(shí)的訓(xùn)練。正在康復(fù)的張琳芃則單獨(dú)訓(xùn)練。

　　與前一天相同，球隊(duì)于當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚7點(diǎn)半從酒店出發(fā)，赴沙迦體育場(chǎng)副場(chǎng)訓(xùn)練。除張琳芃外，其余30名球員全部參訓(xùn)。而整堂訓(xùn)練課的內(nèi)容以體能儲(chǔ)備為主，并輔以專項(xiàng)技能訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)。相比于13日的訓(xùn)練，此次訓(xùn)練的強(qiáng)度明顯提升。

　　據(jù)悉，當(dāng)國(guó)足訓(xùn)練時(shí)，與訓(xùn)練場(chǎng)地相隔約50米左右的沙迦體育場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)，正在上演亞冠聯(lián)賽1/8決賽“阿聯(lián)酋德比”——沙迦隊(duì)主場(chǎng)與阿爾瓦赫達(dá)隊(duì)的比賽允許觀眾入場(chǎng)�，F(xiàn)場(chǎng)熱烈的氣氛吸引到中國(guó)隊(duì)的關(guān)注。國(guó)足訓(xùn)練結(jié)束后，中國(guó)隊(duì)部分球員、教練員、工作人員都希望能夠進(jìn)場(chǎng)觀賽，但受疫情影響，他們無法進(jìn)入比賽場(chǎng)內(nèi)。這段插曲也從一個(gè)側(cè)面反映出國(guó)足在西亞封閉生活內(nèi)容的相對(duì)枯燥。

　　對(duì)國(guó)足來說，利好之處在于，近幾天阿聯(lián)酋當(dāng)?shù)貧夂蛎黠@好轉(zhuǎn)，晚間的訓(xùn)練場(chǎng)地里不像前段時(shí)間那般令人感到濕熱難耐。

　　文/本報(bào)記者 肖赧