9年時間成就超級大滿貫 蟬聯(lián)奧運男單冠軍 馬龍歸國隔離后接受本報專訪
繼續(xù)龍的傳奇 好好享受乒乓
從2012年倫敦到2021年東京，馬龍用9年的時間成就超級大滿貫，蟬聯(lián)奧運男單冠軍，成為國乒歷史上獲得奧運金牌最多的運動員，“龍的傳奇”仍在繼續(xù)！
8月23日晚，馬龍在接受北京青年報記者專訪時表示，本屆東京奧運會從成績上來說肯定是10分。從發(fā)揮上來說，很難保證每一場比賽都發(fā)揮得特別完美，但重要的是幾場關(guān)鍵的比賽，覺得自己發(fā)揮得非常好，總體上還是比較滿意這次比賽。
本屆奧運會與上屆有何不同？
患得患失的想法會比上一屆多一些
北青報：三屆奧運會，歷經(jīng)巔峰、傷病、重回賽場，33歲再奪雙冠。你怎樣總結(jié)今年的奧運之行？為自己打幾分？
馬龍：我覺得從成績上肯定是10分。如果從發(fā)揮上來說，確實很難保證每一場比賽都發(fā)揮得特別完美，但幾場關(guān)鍵的比賽，我覺得自己發(fā)揮得非常好，所以總體上還是比較滿意這次比賽吧。
北青報：本屆東京奧運會再奪雙冠有何感受，與上屆相比有何不同？
馬龍：其實上一屆奧運會前我還不是奧運會單打冠軍，所以當(dāng)時目標(biāo)非常堅定，就是向這個冠軍去沖。本屆奧運會，我已經(jīng)是奧運冠軍了，又經(jīng)歷這5年，慢慢也成熟了。不知道是年齡原因還是賽前定位，就是顯得堅定信心方面并沒有上屆強(qiáng)。前面的比賽會背上這些包袱或者是不堅定的想法，但真正打到?jīng)Q賽，還是會抱著想拼想贏的態(tài)度。所以這次可能有的時候心態(tài)要比上屆好，但上屆會更加堅定吧。
北青報：堅定是指求勝欲望嗎？
馬龍：我覺得是求勝的欲望，就是無論多大困難，就是想要奪冠。這次患得患失的想法會比上一屆多一些。
只有馬龍才能打得過馬龍？
“可能大家對我高估了吧”
北青報：單打決賽，面對技戰(zhàn)術(shù)能力頂尖的樊振東，制勝關(guān)鍵是什么？
馬龍：作為賽前目標(biāo)來說，希望能夠進(jìn)入到?jīng)Q賽跟樊振東會師，就是不輸給外國選手。有的時候?qū)Q外國選手，可能會覺得自己有一點優(yōu)勢，容易產(chǎn)生這種保守、僥幸的想法。所以在一些比賽中發(fā)揮得并不是特別好，或者是場面并不是很占上風(fēng)。真正決賽對到樊振東，我覺得從技戰(zhàn)術(shù)來說是下風(fēng)球，所以必須擁有一個比較好的心態(tài)，在這樣的情況下，自己才有獲勝的優(yōu)勢。正是抓住這樣一個機(jī)會，才最終取得勝利，這種心態(tài)上的調(diào)整是非常重要的。
北青報：外界評價“只有馬龍才能打得過馬龍”，你怎樣理解這句話的？
馬龍：可能大家對我高估了吧(笑)，當(dāng)然在競技場上有的時候會說自己戰(zhàn)勝自己，但同時有的時候戰(zhàn)勝自己，更需要戰(zhàn)勝對手。因為即便戰(zhàn)勝自己，但對手的發(fā)揮比你更出色的時候，你也不一定能夠戰(zhàn)勝對手。所以要根據(jù)不同的對手去制定不同的戰(zhàn)術(shù)，以及抓住對手這種心態(tài)，其實在乒乓球這樣互相制約的運動當(dāng)中是非常重要的。
里約奧運會后為何沒功成身退？
當(dāng)時不舍得退役并且身心狀態(tài)很好
北青報：里約奧運會運動生涯達(dá)到制高點后，你沒有選擇功成身退，究竟是什么原因讓你決定再闖一次奧運會呢？
馬龍：首先自己還是非常熱愛這項運動吧，當(dāng)時覺得自己不舍得退役，而且自己整個身體狀態(tài)以及感覺還是非常不錯的。再加上在隊里還能感覺到溫暖的存在，也有很多朋友、教練以及隊友會推著我向前走。2016年以后，前兩年是順其自然走，走過兩年后，我覺得自己的競技狀態(tài)保持得還可以，所以才決定再闖一次奧運會。
北青報：2019年赴美接受手術(shù)時，心情是什么樣的？因傷病身陷“冠軍荒”的一年，如何鼓勵自己堅持，保持良好心態(tài)？
馬龍：確實，當(dāng)時做手術(shù)也是一個比較重要的決定，一方面自己的身體狀態(tài)還是受到比較大影響，已經(jīng)練不了了，而且也是與隊里的醫(yī)生以及當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，跟劉主席，還有大家共同商量的一個結(jié)果。
說到這里我覺得也要感謝一下姚明主席，因為當(dāng)時美國這方面我們可能不是很熟悉。劉主席也是問了姚主席，通過朋友關(guān)系介紹醫(yī)生，當(dāng)時給予的恢復(fù)時間都在我們的可控范圍內(nèi)。當(dāng)時主治醫(yī)生說三個月后有可能恢復(fù)訓(xùn)練、比賽。做這個手術(shù)，我感覺當(dāng)時也不單單就是為奧運會，因為自己還是喜歡打球。我覺得用三個月時間換三年時間，是值得的。
北青報：東京奧運會宣布延期時，作為一名老將是否動搖過？是怎么調(diào)整心態(tài)的？
馬龍：我覺得沒有，延期對我來說還是非常平靜的吧。心態(tài)好的時候，覺得又給我多一年恢復(fù)時間。因為當(dāng)時是3月份宣布，自己整個狀態(tài)可能還沒調(diào)整到比較好。心態(tài)不好的時候，會覺得又要再努力一年，心態(tài)這種起伏每天都會有變化。
會考慮退役嗎？
還想繼續(xù)打 盡量多延長職業(yè)生涯
北青報：東京奧運會結(jié)束后，劉國梁評價你“完美不過如此”，你覺得自己完美嗎？還有上升空間嗎？
馬龍：從職業(yè)生涯、從成績來說，我已經(jīng)做到了該做的。另一方面，我希望能夠讓更多的朋友喜歡上乒乓球，讓小朋友喜歡上這項運動，能夠影響他們。成為這次奧運冠軍以后，希望在思想境界上再提升一個臺階，想真正享受乒乓球。
北青報：隔離對于運動員來說也是難得的“休息”調(diào)整時間，每天都做些什么？
馬龍：剛開始第一周比較煎熬，奧運會回來以后，也是很難得有時間靜一靜。前兩天把奧運會的總結(jié)寫了寫，也想了想對于未來的一些規(guī)劃。平時下午的時候可能會練一練身體，因為平時每天出汗健身養(yǎng)成習(xí)慣了。
北青報：總結(jié)大概是什么內(nèi)容？分享一下未來的一個職業(yè)規(guī)劃吧。
馬龍：無論壓力大的時候，或者是比賽完后，我喜歡在紙上寫一份總結(jié)。我想到以后老的時候，回頭看，應(yīng)該是挺有意義的一件事。對于未來的規(guī)劃，希望能夠根據(jù)自己的這種心理狀態(tài)、身體狀態(tài)再定，暫時我覺得還是要繼續(xù)打，希望能夠盡量多延長一下自己的職業(yè)生涯。同時也要向費德勒、波爾這些優(yōu)秀選手學(xué)習(xí)，去真正享受乒乓球。
文/本報記者 周學(xué)帥
統(tǒng)籌/杜銳
超導(dǎo)體
只要心懷熱愛
永遠(yuǎn)都是當(dāng)打之年
從2012倫敦奧運會到2020東京奧運會，中國男乒隊長馬龍三度隨隊出征。2012年在倫敦，馬龍收獲一枚男團(tuán)金牌。2016年在里約，馬龍包攬男單、男團(tuán)兩枚金牌，成就大滿貫偉業(yè)。東京奧運會，馬龍再獲得男單和男團(tuán)兩枚金牌，33歲的馬龍成為中國體壇又一位奧運五金王。
馬龍有諸多頭銜加持：乒壇史上第10位大滿貫選手、中國男乒隊長，首位集奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、亞錦賽、亞洲杯、巡回賽總決賽、全運會單打冠軍于一身的超級全滿貫?zāi)凶舆x手。在東京奧運會上，馬龍成就雙圈大滿貫。面對球迷與外界的贊譽(yù)，馬龍對自己的職業(yè)生涯定位是“細(xì)水長流”。
當(dāng)被問到達(dá)到運動生涯制高點時為什么還在堅持？馬龍給出了一直堅持至今的答案：因為熱愛，所以堅持�！胺浅釔燮古仪蜻@項運動，自己不舍得去退役，而且自己整個身體狀態(tài)以及這種感覺還是非常不錯的�！瘪R龍說。
在結(jié)束隔離后，馬龍將代表北京隊出戰(zhàn)在陜西舉行的全運會，這將是他的第5次全運會之旅。就像馬龍說的那樣，“只要心懷熱愛，永遠(yuǎn)都是當(dāng)打之年！”
文/本報記者 周學(xué)帥
馬龍國際大賽所獲冠軍
★奧運會
2021 日本東京 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2016 巴西里約 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2012 英國倫敦 團(tuán)體冠軍
★世界乒乓球錦標(biāo)賽
2019 匈牙利布達(dá)佩斯單打冠軍
雙打冠軍
2018 瑞典哈爾姆斯塔德 團(tuán)體冠軍
2017 德國杜塞爾多夫單打冠軍
2016 馬來西亞吉隆坡 團(tuán)體冠軍
2015 中國蘇州 單打冠軍
2014 日本東京 團(tuán)體冠軍
2012 德國多特蒙德 團(tuán)體冠軍
2011 荷蘭鹿特丹 雙打冠軍
2010 俄羅斯莫斯科 團(tuán)體冠軍
2008 中國廣州 團(tuán)體冠軍
2006 德國不來梅 團(tuán)體冠軍
★乒乓球世界杯
2015 瑞典哈爾姆斯塔德 單打冠軍
2012 英國利物浦 單打冠軍
2011 德國馬格德堡 團(tuán)體冠軍
2010 阿聯(lián)酋迪拜 團(tuán)體冠軍
★國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽
2020 中國鄭州 單打冠軍
2016 卡塔爾多哈 單打冠軍
2015 葡萄牙里斯本 單打冠軍
2011 英國倫敦 單打冠軍
2009 中國澳門 單打冠軍
2008 中國澳門 單打冠軍
2006 中國香港 雙打冠軍
★亞運會
2014 韓國仁川 雙打冠軍 團(tuán)體冠軍
2010 中國廣州 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2006 卡塔爾多哈 團(tuán)體冠軍
★亞洲乒乓球錦標(biāo)賽
2017 中國無錫 團(tuán)體冠軍
2015 泰國芭提雅 團(tuán)體冠軍
2013 韓國釜山 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2012 中國澳門 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2009 印度勒克瑙 單打冠軍 雙打冠軍
混雙冠軍 團(tuán)體冠軍
2007 中國揚州 雙打冠軍 團(tuán)體冠軍
2005 韓國濟(jì)州 團(tuán)體冠軍
★乒乓球亞洲杯
2014中國武漢 單打冠軍
2011 中國長沙 單打冠軍
2009 中國杭州 單打冠軍
2008 日本札幌 單打冠軍
