學生們在�？谛Ｍ馀嘤枡C構(gòu)進行籃球訓練。 本報記者 計思佳 攝
■ 本報記者 計思佳
臨近寒假，海南中學初三學生家長黎先生提前給兒子報了一個體育中考集訓班�！绑w育中考一般在每年3月—5月舉行，備考時間很短了。每年一過年，孩子身心都會放松下來，容易長胖。他班上很多同學都報班‘開小灶’，我們要是不學肯定會落后！”在黎先生看來，今年寒假正是孩子沖刺中考體育成績的好時機。
2020年12月14日，在教育部舉行的新聞發(fā)布會上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰再次明確了“體育中考”發(fā)展趨勢，“目前全國各地都已經(jīng)普遍推行體育中考，所有地方的中考都要考體育，分值從30分到100分不等。從2021年起，絕大多數(shù)地區(qū)的體育中考分值都會增加，而且增加的幅度會比較大。”
海南日報記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“中考體育分值逐年增加”勢不可擋，我省各類體育校外培訓班在市場上悄然興起，不僅受到初三考生家長的青睞，很多初一初二乃至小學學生的家長也踴躍為孩子報名，提前備戰(zhàn)體育中考。
中考體育分數(shù)逐年提高 未來可能新增考試項目
在海南，將體育納入中考成績，已有13年歷史。和全國其他地區(qū)一樣，我省體育中考的分數(shù)和難度都在逐年提升。
據(jù)介紹，2007年體育被納入我省中考科目后，分數(shù)從最初30分逐步提升到40分，再到現(xiàn)在的50分。在目前的50分滿分中，長跑項目占30分，坐位體前屈占20分。同時，體育中考的難度也在不斷加大：2016年的考試在2015年的基礎(chǔ)上進一步提高標準：男女長跑項目滿分計時分別縮短8秒、6秒，男女坐位體前屈比原來分別提高1.5厘米和1.3厘米。
采訪中，海南多所中學的體育教師告訴海南日報記者，和其他省份相比，目前海南中考體育科目較為單一。因此，這幾年，增加中考體育項目的呼聲非常高。而且從全國來看，這也是大勢所趨。
“提升體育中考分數(shù)后，我們可以學習北京、上海等地的經(jīng)驗，增加游泳、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和武術(shù)等體育項目，讓學生選擇自己最擅長、最喜歡的運動進行考核�！北本⿴煼洞髮W海口附屬學校體衛(wèi)藝處副主任張宇認為，增加可選擇的體育考試項目，可以讓學生學會一兩項體育項目技能并成為終身愛好，也能讓體育中考更加公平、科學。“目前海南體育中考拉分較大的項目是長跑。過胖的學生，因為骨骼、關(guān)節(jié)的原因，在這個項目的考核上比較吃虧。如果有了更多考核選擇，過胖的學生可以選擇游泳、籃球等項目，同樣能考查他們的耐力和速度�！�
避免體育“拖后腿”，家長轉(zhuǎn)戰(zhàn)校外培訓
除了分數(shù)和難度提升，體育中考的考試項目也有可能增加。在此背景下，很多針對體育中考的校外培訓班也在海南悄然興起，并且收費不菲。
海口市民周女士的兒子今年上初一。為了提前備戰(zhàn)體育中考，孩子一上初中，周女士就讓他報名參加長跑班�！拔液⒆犹貏e宅，沒人督促根本不會鍛煉。給他報班參加培訓，既是為了提高體育中考成績，也希望他能養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。有其他孩子一起跟著學，他的動力會更足�！�
一位從事中考體育培訓的教練告訴海南日報記者，為了更好地進行校外體育培訓，他專門成立了一個工作室。為了避免天氣因素影響學生訓練，他還租用了一個室內(nèi)田徑場�！霸诤Ｄ象w育中考的兩個考試項目中，長跑對于耐力和體能有較高要求，所以絕大多數(shù)學生都是過來參加跑步訓練的。我們每周末上1—2節(jié)課，每節(jié)課收費100元，寒暑假還有集中訓練�！边@位教練表示，很多學生從初二開始接受體育校外培訓，“寒暑假最為火爆，報名人數(shù)特別多�！�
除了初中生家長，很多小學生家長也開始未雨綢繆提前備戰(zhàn)。海南日報記者走訪發(fā)現(xiàn)，由于體育中考未來可能增加考試項目，籃球、足球、游泳、跳繩等校外培訓項目也很受家長青睞。
海南一家體育培訓機構(gòu)課程銷售人員告訴海南日報記者，該機構(gòu)在海口全市有13個場地、3000多名學員，年齡段從小學到初中不等。“室內(nèi)課一節(jié)90多元，室外課一節(jié)70多元。寒假班目前已經(jīng)開始報名，12節(jié)課費用從700元到900元不等�！痹撲N售人員說，很多家長聽說球類以后可能會列入中考項目，所以越來越重視對孩子的相關(guān)培訓。
專家建議：讓體育運動陪伴孩子成長
為了提升體育中考成績，是否要為孩子報校外培訓班“開小灶”？多位體育老師接受采訪時表示，家長可根據(jù)自己孩子的身體素質(zhì)以及家庭經(jīng)濟情況來決定。但是，對于小學階段的學生，應以培養(yǎng)體育興趣愛好為主。如果一開始就以體育中考為培訓目標，效果很可能適得其反。
張宇認為，目前，海南中學生基本上每周都要上3—4節(jié)體育課，此外還要參加晨跑、課間操等活動。課堂上，體育教師也會對各種運動技巧進行反復講解、示范，學生只要用心學，肯定能掌握基本運動技巧。寒暑假中，許多學校的體育教師也會給學生布置假期作業(yè)。只要緊跟學校的體育教學節(jié)奏，運動強度完全可以應對體育中考。
“我們學校建議初三學生家長下載跑步軟件。長假里，家長每天可以把學生跑步的公里數(shù)和配速發(fā)到微信群里，老師會對學生每天的跑步成績進行統(tǒng)計分析�！睆堄钫f，中小學生參加校外體育培訓班，就和成年人到健身房運動一樣，這些運動場所都有一定的運動氛圍。自制力不強或過胖的學生，可以考慮報班加強練習。”
�？谑械谝恢袑W初中部體育教師李建認為，無論是報班參加課外體育培訓還是學生在家里獨自訓練，家長都應該督促孩子從小養(yǎng)成堅持運動的習慣，不斷提升個人的耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性。長此以往，中考體育獲得高分就成了水到渠成的事情。
但是，對于小學階段的學生，李建建議，家長不要一開始就以體育中考為目標，讓孩子專門訓練長跑項目，這樣會讓孩子覺得很枯燥，很難有堅持下去的動力。“建議家長根據(jù)孩子的年齡段來選擇適合自己的體育項目。例如，四五歲的孩子可以學習輪滑、滑冰，小學生可以學習足球、籃球、羽毛球等。通過多種嘗試，讓孩子找到自己最感興趣的項目，并持之以恒堅持下去。最重要的是，通過鍛煉讓孩子感受到體育運動的樂趣和魅力，讓體育運動陪伴孩子成長�！�
